Beerka Кальмар сушено-вяленый: калорийность и КБЖУ
290ккал на 100 г
33.0белки, г
1.0жиры, г
38.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 34 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 89% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 580 ккал | 29% |
| столовая ложка | 25 г | 72 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 23 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 290 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
кальмар, сахар, соль, агент влагоудерживающий (Е420), усилитель вкуса и аромата (Е621), консерванты (Е202, Е211)
Пищевые добавки в составе
| Код | Название | Назначение |
|---|---|---|
| E202 | Сорбат калия | консервант |
| E211 | Бензоат натрия | консервант |
| E420 | Сорбит | подсластитель |
| E621 | Глутамат натрия | усилитель вкуса |
Аллергены
molluscs
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сёмга на гриле | 288 | 27.4 г | −2 ккал |
| Горбуша жареная в кляре | 285 | 17.1 г | −5 ккал |
| Сайра консервированная | 283 | 18.3 г | −7 ккал |
| Сардина жареная | 281 | 25.3 г | −9 ккал |
| Сёмга запечённая | 281 | 25.6 г | −9 ккал |
| Сельдь жареная | 275 | 23.6 г | −15 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4690329004719 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты