Иваси жареная: калорийность и КБЖУ

303ккал на 100 г

26.7белки, г

21.3жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 90% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	454 ккал	23%
стакан 250 мл	200 г	605 ккал	30%
столовая ложка	25 г	76 ккал	4%
чайная ложка	8 г	24 ккал	1%
100 г	100 г	303 ккал	15%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
VICI Сold smoked mackerel	301	16.1 г	−2 ккал
Сельдь в масле	301	16.0 г	−2 ккал
Кальмары сушеные	293	62.0 г	−9 ккал
Beerka Кальмар сушено-вяленый	290	33.0 г	−13 ккал
Сёмга на гриле	288	27.4 г	−15 ккал
Горбуша жареная в кляре	285	17.1 г	−18 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты