Сельдь в масле: калорийность и КБЖУ

301ккал на 100 г

16.0белки, г

26.5жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 90% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	80 г	241 ккал	12%
стакан 250 мл	200 г	602 ккал	30%
столовая ложка	25 г	75 ккал	4%
чайная ложка	8 г	24 ккал	1%
100 г	100 г	301 ккал	15%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Кальмары сушеные	293	62.0 г	−8 ккал
Beerka Кальмар сушено-вяленый	290	33.0 г	−11 ккал
Сёмга на гриле	288	27.4 г	−13 ккал
Горбуша жареная в кляре	285	17.1 г	−16 ккал
Сайра консервированная	283	18.3 г	−18 ккал
Сардина жареная	281	25.3 г	−20 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты