Кальмары сушеные: калорийность и КБЖУ

293ккал на 100 г

62.0белки, г

2.0жиры, г

5.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 34 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 90% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
стакан 250 мл	200 г	587 ккал	29%
столовая ложка	25 г	73 ккал	4%
чайная ложка	8 г	24 ккал	1%
100 г	100 г	293 ккал	15%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Beerka Кальмар сушено-вяленый	290	33.0 г	−3 ккал
Сёмга на гриле	288	27.4 г	−6 ккал
Горбуша жареная в кляре	285	17.1 г	−8 ккал
Сайра консервированная	283	18.3 г	−10 ккал
Сардина жареная	281	25.3 г	−12 ккал
Сёмга запечённая	281	25.6 г	−12 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990001043 — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты