Творог 1%: калорийность и КБЖУ

79ккал на 100 г

16.3белки, г

1.0жиры, г

1.3углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 127 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 357 позиций категории «Творог и творожки».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
пачка	180 г	142 ккал	7%
стакан 250 мл	200 г	158 ккал	8%
столовая ложка	25 г	20 ккал	1%
чайная ложка	8 г	6 ккал	0%
100 г	100 г	79 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Творог обезжиренный васильково	78	18.0 г	−1 ккал
Вкуснотеево Творог Обезжиренный	77	16.0 г	−2 ккал
Вкусвилл Творог мягкий	75	6.7 г	−4 ккал
Обезжиренный творог 0.5	74	14.0 г	−5 ккал
Lactica Cottage Cheese 1,5%	72	11.0 г	−7 ккал
Творог обезжиренный	71	16.5 г	−8 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Творог и творожки