Творог обезжиренный: калорийность и КБЖУ

71ккал на 100 г

16.5белки, г

0.0жиры, г

1.3углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 141 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 3% из 357 позиций категории «Творог и творожки».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
пачка	180 г	128 ккал	6%
стакан 250 мл	200 г	142 ккал	7%
столовая ложка	25 г	18 ккал	1%
чайная ложка	8 г	6 ккал	0%
100 г	100 г	71 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Exponenta Творог обезжиренный манго	70	16.0 г	−1 ккал
Exponenta Творог Вишневый	70	16.0 г	−1 ккал
Exponenta Масса Творожная со Вкусом Топлёное Молоко	70	16.0 г	−1 ккал
Exponenta Творожная - вишня	70	16.0 г	−1 ккал
Моя цена Творог обезжиренный	70	12.0 г	−1 ккал
Творог мягкий обезжиренный	66	11.2 г	−5 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Творог и творожки