Тофу копчёный жареный: калорийность и КБЖУ

224ккал на 100 г

17.6белки, г

15.9жиры, г

2.4углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 45 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 59% из 17 позиций категории «Другое».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	224 ккал	11%
стакан 250 мл	200 г	447 ккал	22%
столовая ложка	25 г	56 ккал	3%
чайная ложка	8 г	18 ккал	1%
100 г	100 г	224 ккал	11%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Котлета растительная	220	17.0 г	−4 ккал
Сейтан тушёный	202	27.8 г	−21 ккал
Темпе	193	19.0 г	−30 ккал
Фарш растительный	180	16.0 г	−44 ккал
Сейтан	155	25.0 г	−68 ккал
Тофу копчёный	145	15.0 г	−78 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Другое