Сейтан: калорийность и КБЖУ

155ккал на 100 г

25.0белки, г

2.0жиры, г

8.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 65 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 29% из 17 позиций категории «Другое».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	155 ккал	8%
стакан 250 мл	200 г	310 ккал	16%
столовая ложка	25 г	39 ккал	2%
чайная ложка	8 г	12 ккал	1%
100 г	100 г	155 ккал	8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Тофу копчёный	145	15.0 г	−10 ккал
Тофу жареный	142	9.4 г	−13 ккал
Тофу запечённый	111	9.4 г	−44 ккал
Тофу на гриле	100	9.4 г	−55 ккал
Тофу	76	8.0 г	−79 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Другое