Тофу запечённый: калорийность и КБЖУ

111ккал на 100 г

9.4белки, г

8.0жиры, г

2.2углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 90 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 12% из 17 позиций категории «Другое».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	111 ккал	6%
стакан 250 мл	200 г	221 ккал	11%
столовая ложка	25 г	28 ккал	1%
чайная ложка	8 г	9 ккал	0%
100 г	100 г	111 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Тофу на гриле	100	9.4 г	−11 ккал
Тофу	76	8.0 г	−35 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Другое