Тофу: калорийность и КБЖУ
76ккал на 100 г
8.0белки, г
4.8жиры, г
1.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 132 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 0% из 17 позиций категории «Другое».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 76 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 152 ккал | 8% |
| столовая ложка | 25 г | 19 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 76 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Другое