Темпе жареный: калорийность и КБЖУ

280ккал на 100 г

22.4белки, г

18.8жиры, г

10.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 36 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 82% из 17 позиций категории «Другое».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	280 ккал	14%
стакан 250 мл	200 г	560 ккал	28%
столовая ложка	25 г	70 ккал	4%
чайная ложка	8 г	22 ккал	1%
100 г	100 г	280 ккал	14%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Котлета растительная запечённая	259	20.0 г	−21 ккал
Темпе запечённый	248	22.4 г	−32 ккал
Сейтан жареный	235	29.4 г	−45 ккал
Тофу копчёный жареный	224	17.6 г	−56 ккал
Котлета растительная	220	17.0 г	−60 ккал
Сейтан тушёный	202	27.8 г	−78 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Другое