Цукаты ассорти: калорийность и КБЖУ

330ккал на 100 г

0.5белки, г

0.2жиры, г

81.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 22% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
горсть	30 г	99 ккал	5%
стакан 250 мл	200 г	660 ккал	33%
столовая ложка	25 г	82 ккал	4%
чайная ложка	8 г	26 ккал	1%
100 г	100 г	330 ккал	16%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Грейс Цукаты Папайи	327	0.2 г	−3 ккал
Манго сушёное	314	2.0 г	−16 ккал
Клюква вяленая	308	0.1 г	−22 ккал
Фисташковый рожок	300	4.5 г	−30 ккал
Мука льняная	300	36.0 г	−30 ккал
Финики сушёные	292	2.5 г	−38 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты