Мука льняная: калорийность и КБЖУ

300ккал на 100 г

36.0белки, г

10.0жиры, г

9.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 19% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
столовая ложка	15 г	45 ккал	2%
стакан 250 мл	200 г	600 ккал	30%
чайная ложка	8 г	24 ккал	1%
100 г	100 г	300 ккал	15%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Финики сушёные	292	2.5 г	−8 ккал
Bombbar Bombbar Slim Nuts	291	38.0 г	−9 ккал
Красная цена Изюм темный	290	2.5 г	−10 ккал
Вишня сушёная	290	1.5 г	−10 ккал
Изюм	288	2.9 г	−12 ккал
Яндекс Лавка Шу С Фисташкой И Малиной	287	5.5 г	−13 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты