Фисташковый рожок: калорийность и КБЖУ
300ккал на 100 г
4.5белки, г
17.5жиры, г
29.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 19% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 600 ккал | 30% |
| столовая ложка | 25 г | 75 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 24 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 300 ккал | 15% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 3.0 г |
| Сахара | 17.5 г |
| Насыщенные жиры | 12.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Финики сушёные | 292 | 2.5 г | −8 ккал |
| Bombbar Bombbar Slim Nuts | 291 | 38.0 г | −9 ккал |
| Красная цена Изюм темный | 290 | 2.5 г | −10 ккал |
| Вишня сушёная | 290 | 1.5 г | −10 ккал |
| Изюм | 288 | 2.9 г | −12 ккал |
| Яндекс Лавка Шу С Фисташкой И Малиной | 287 | 5.5 г | −13 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4600236004252 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты