Творог с бананом: калорийность и КБЖУ
108ккал на 100 г
10.8белки, г
3.1жиры, г
10.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 92 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 22% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 216 ккал | 11% |
| стакан 250 мл | 200 г | 216 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 27 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 108 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Вареники с Картофелем и Грибами | 108 | 4.6 г | −0 ккал |
| Фасоль стручковая с чесноком | 108 | 2.4 г | −0 ккал |
| Чечевица с овощами | 106 | 5.7 г | −2 ккал |
| Lavka Salad Harbonsky | 106 | 8.1 г | −2 ккал |
| Каша пшённая с тыквой | 106 | 3.3 г | −2 ккал |
| Помидоры фаршированные | 106 | 4.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда