Помидоры фаршированные: калорийность и КБЖУ
106ккал на 100 г
4.0белки, г
5.7жиры, г
9.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 95 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 21% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 212 ккал | 11% |
| стакан 250 мл | 200 г | 212 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 26 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 106 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Салат Греческий | 106 | 2.8 г | −0 ккал |
| Кореана Корейский салат морковь-ча | 106 | 1.2 г | −0 ккал |
| Салат с кукурузой и фасолью | 105 | 3.7 г | −0 ккал |
| Табуле | 105 | 2.3 г | −1 ккал |
| Крем-суп из лосося | 105 | 6.8 г | −1 ккал |
| Рисовая каша с изюмом | 105 | 2.8 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда