Перейти к содержимому

Салат Греческий: калорийность и КБЖУ

106ккал на 100 г
2.8белки, г
8.8жиры, г
4.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 95 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 21% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 200 г 211 ккал 11%
стакан 250 мл 200 г 211 ккал 11%
столовая ложка 25 г 26 ккал 1%
чайная ложка 8 г 8 ккал 0%
100 г 100 г 106 ккал 5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Кореана Корейский салат морковь-ча 106 1.2 г −0 ккал
Салат с кукурузой и фасолью 105 3.7 г −0 ккал
Табуле 105 2.3 г −1 ккал
Крем-суп из лосося 105 6.8 г −1 ккал
Рисовая каша с изюмом 105 2.8 г −1 ккал
Салат из маринованных грибов 104 2.0 г −1 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →