Каша пшённая с тыквой: калорийность и КБЖУ

106ккал на 100 г

3.3белки, г

3.6жиры, г

14.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 95 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 21% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	250 г	264 ккал	13%
стакан 250 мл	200 г	212 ккал	11%
столовая ложка	25 г	26 ккал	1%
чайная ложка	8 г	8 ккал	0%
100 г	100 г	106 ккал	5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Салат Греческий	106	2.8 г	−0 ккал
Кореана Корейский салат морковь-ча	106	1.2 г	−0 ккал
Салат с кукурузой и фасолью	105	3.7 г	−0 ккал
Табуле	105	2.3 г	−1 ккал
Крем-суп из лосося	105	6.8 г	−1 ккал
Рисовая каша с изюмом	105	2.8 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда