Смесь компотная сушёная: калорийность и КБЖУ

255ккал на 100 г

2.5белки, г

0.5жиры, г

58.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 39 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 11% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	50 г	128 ккал	6%
стакан 250 мл	200 г	510 ккал	26%
столовая ложка	25 г	64 ккал	3%
чайная ложка	8 г	20 ккал	1%
100 г	100 г	255 ккал	13%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Персик сушёный	254	3.0 г	−1 ккал
Яблоки сушёные	253	2.2 г	−2 ккал
Смесь сухофруктов	250	3.0 г	−5 ккал
Груша сушёная	249	2.3 г	−6 ккал
Урюк	240	5.0 г	−15 ккал
Курага	233	5.2 г	−22 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты