Перейти к содержимому

Персик сушёный: калорийность и КБЖУ

254ккал на 100 г
3.0белки, г
0.4жиры, г
58.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 39 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 10% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
горсть 30 г 76 ккал 4%
стакан 250 мл 200 г 508 ккал 25%
столовая ложка 25 г 64 ккал 3%
чайная ложка 8 г 20 ккал 1%
100 г 100 г 254 ккал 13%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Яблоки сушёные 253 2.2 г −1 ккал
Смесь сухофруктов 250 3.0 г −4 ккал
Груша сушёная 249 2.3 г −5 ккал
Урюк 240 5.0 г −14 ккал
Курага 233 5.2 г −21 ккал
Вкусвилл Джелато с брауни и грецким орехом 233 5.1 г −21 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →