Смесь сухофруктов: калорийность и КБЖУ

250ккал на 100 г

3.0белки, г

0.5жиры, г

58.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 40 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 9% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
горсть	40 г	100 ккал	5%
стакан 250 мл	200 г	500 ккал	25%
столовая ложка	25 г	62 ккал	3%
чайная ложка	8 г	20 ккал	1%
100 г	100 г	250 ккал	12%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Груша сушёная	249	2.3 г	−1 ккал
Урюк	240	5.0 г	−10 ккал
Курага	233	5.2 г	−17 ккал
Вкусвилл Джелато с брауни и грецким орехом	233	5.1 г	−17 ккал
Курага	232	5.2 г	−18 ккал
Чернослив	231	2.3 г	−19 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты