Самокат Брускетта Из Томатов И Оливок С Орехом Кешью: калорийность и КБЖУ
260ккал на 100 г
10.0белки, г
11.0жиры, г
31.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 38 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 12% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 520 ккал | 26% |
| столовая ложка | 25 г | 65 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 21 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 260 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Инжир сушёный | 257 | 3.1 г | −3 ккал |
| Смесь компотная сушёная | 255 | 2.5 г | −5 ккал |
| Персик сушёный | 254 | 3.0 г | −6 ккал |
| Яблоки сушёные | 253 | 2.2 г | −7 ккал |
| Смесь сухофруктов | 250 | 3.0 г | −10 ккал |
| Груша сушёная | 249 | 2.3 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4673752420011 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты