Проростки Салат из проростков пикантный: калорийность и КБЖУ
310ккал на 100 мл
16.0белки, г
14.0жиры, г
30.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 32 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 86% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 775 ккал | 39% |
| столовая ложка | 18 мл | 56 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 16 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 310 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мистраль Фасоль красная мелкая | 304 | 20.4 г | −6 ккал |
| Горох колотый шлифованный 1 сорт | 303 | 23.0 г | −7 ккал |
| Варим Парим Чечевица | 300 | 24.0 г | −10 ккал |
| Па́ссим Фасоль продовольственная красная 1-ого класса | 298 | 21.0 г | −12 ккал |
| Селтинг Чечевица | 295 | 24.0 г | −15 ккал |
| Alvado Чечевица Тарелочная | 295 | 24.0 г | −15 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4627127611108 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень