Пр!ст Ядра фундука жареные: калорийность и КБЖУ
703ккал на 100 г
17.8белки, г
66.1жиры, г
9.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 14 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 99% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 1406 ккал | 70% |
| столовая ложка | 25 г | 176 ккал | 9% |
| чайная ложка | 8 г | 56 ккал | 3% |
| 100 г | 100 г | 703 ккал | 35% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Пекан | 691 | 9.2 г | −12 ккал |
| Кедровый орех | 673 | 13.7 г | −30 ккал |
| Самокат Арахисовая Паста | 671 | 29.7 г | −32 ккал |
| Лавка Арахисовая Паста | 670 | 24.0 г | −33 ккал |
| Summertime Ядра грецких орехов сушеные | 670 | 15.0 г | −33 ккал |
| белочка семечки Белочка XL | 660 | 27.0 г | −43 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680165530275 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты