белочка семечки Белочка XL: калорийность и КБЖУ
660ккал на 100 г
27.0белки, г
58.0жиры, г
9.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 15 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 95% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 1320 ккал | 66% |
| столовая ложка | 25 г | 165 ккал | 8% |
| чайная ложка | 8 г | 53 ккал | 3% |
| 100 г | 100 г | 660 ккал | 33% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
семена подсолничника
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Биопродукт Убреч Грецкого Ореха | 656 | 16.0 г | −4 ккал |
| Бразильский орех | 656 | 14.0 г | −4 ккал |
| Грецкий орех | 654 | 15.2 г | −6 ккал |
| ООО "КЕМИКАЛ ТРЕЙДИНГ" Смесь жаренных орехов (миндаль, фундук, кешью)) | 653 | 19.4 г | −7 ккал |
| Мишкино счастье Семечки подсолнечника отборные | 650 | 22.0 г | −10 ккал |
| КДВ Краснодар BEERka арахис жареный соленый | 647 | 28.0 г | −13 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4630007401386 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты