Кедровый орех: калорийность и КБЖУ
673ккал на 100 г
13.7белки, г
68.4жиры, г
9.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 15 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 98% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| горсть | 20 г | 135 ккал | 7% |
| стакан 250 мл | 200 г | 1346 ккал | 67% |
| столовая ложка | 25 г | 168 ккал | 8% |
| чайная ложка | 8 г | 54 ккал | 3% |
| 100 г | 100 г | 673 ккал | 34% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Самокат Арахисовая Паста | 671 | 29.7 г | −2 ккал |
| Лавка Арахисовая Паста | 670 | 24.0 г | −3 ккал |
| Summertime Ядра грецких орехов сушеные | 670 | 15.0 г | −3 ккал |
| белочка семечки Белочка XL | 660 | 27.0 г | −13 ккал |
| Каждый день Грецкий орех | 660 | 16.0 г | −13 ккал |
| Биопродукт Убреч Грецкого Ореха | 656 | 16.0 г | −17 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Орехи и сухофрукты