ООО "ТК"ПРОГРЕСС" Семечки тыквы очищенные сырые: калорийность и КБЖУ
541ккал на 100 г
24.5белки, г
45.8жиры, г
13.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 18 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 52% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 1082 ккал | 54% |
| столовая ложка | 25 г | 135 ккал | 7% |
| чайная ложка | 8 г | 43 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 541 ккал | 27% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Siberian Pine Cedar Gold, Pine Nut With Blueberry | 540 | 9.0 г | −1 ккал |
| Slice of joy Nut bar | 540 | 10.8 г | −1 ккал |
| КДВ Воронеж Nut&Go | 540 | 16.0 г | −1 ккал |
| Семена льна | 534 | 18.3 г | −7 ккал |
| Ореховая смесь | 532 | 18.2 г | −9 ккал |
| Kozinak peanut | 530 | 19.0 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607036556363 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты