Kozinak peanut: калорийность и КБЖУ
530ккал на 100 г
19.0белки, г
33.0жиры, г
39.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 19 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 49% из 207 позиций категории «Орехи и сухофрукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 1060 ккал | 53% |
| столовая ложка | 25 г | 132 ккал | 7% |
| чайная ложка | 8 г | 42 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 530 ккал | 26% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 0.0 г |
| Сахара | 30.0 г |
| Насыщенные жиры | 0.0 г |
| Соль | 0.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мак пищевой | 525 | 17.5 г | −5 ккал |
| Априко Лайн Арахис с хруст корочкой Барекю | 524 | 14.0 г | −6 ккал |
| Snickers сникерс супер больше арахиса 🥜 | 521 | 10.2 г | −9 ккал |
| nut&go ФИСТАШКА, МАЛИНА И КЕШЬЮ | 520 | 11.0 г | −10 ккал |
| Магнит Семена Чиа | 520 | 22.0 г | −10 ккал |
| DopDrops Паста ореховая Шоко Милк | 520 | 12.0 г | −10 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4620004251237 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Орехи и сухофрукты