Нори листы: калорийность и КБЖУ

350ккал на 100 г

30.0белки, г

2.0жиры, г

45.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 29 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 93% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
лист	3 г	10 ккал	1%
стакан 250 мл	200 г	700 ккал	35%
столовая ложка	25 г	88 ккал	4%
чайная ложка	8 г	28 ккал	1%
100 г	100 г	350 ккал	18%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Азбука Вкуса Лосось На Гриле	349	23.3 г	−1 ккал
Доширак морепродукты	335	6.0 г	−15 ккал
Угорь сырой	333	14.5 г	−17 ккал
Скумбрия горячего копчения	329	22.1 г	−21 ккал
Сёмга жареная	328	26.7 г	−22 ккал
Honey Smoked Fish Co Cracked Pepper Honey Smoked Salmon	321	23.2 г	−29 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты