Азбука Вкуса Лосось На Гриле: калорийность и КБЖУ
349ккал на 100 г
23.3белки, г
28.0жиры, г
0.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 29 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 93% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 697 ккал | 35% |
| стакан 250 мл | 200 г | 697 ккал | 35% |
| столовая ложка | 25 г | 87 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 28 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 349 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Доширак морепродукты | 335 | 6.0 г | −14 ккал |
| Угорь сырой | 333 | 14.5 г | −16 ккал |
| Скумбрия горячего копчения | 329 | 22.1 г | −20 ккал |
| Сёмга жареная | 328 | 26.7 г | −21 ккал |
| Honey Smoked Fish Co Cracked Pepper Honey Smoked Salmon | 321 | 23.2 г | −28 ккал |
| Russian Sea Herring | 320 | 10.0 г | −29 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680150847326 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты