Угорь сырой: калорийность и КБЖУ

333ккал на 100 г

14.5белки, г

30.5жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 30 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 92% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	333 ккал	17%
стакан 250 мл	200 г	666 ккал	33%
столовая ложка	25 г	83 ккал	4%
чайная ложка	8 г	27 ккал	1%
100 г	100 г	333 ккал	17%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Скумбрия горячего копчения	329	22.1 г	−4 ккал
Сёмга жареная	328	26.7 г	−5 ккал
Honey Smoked Fish Co Cracked Pepper Honey Smoked Salmon	321	23.2 г	−12 ккал
Russian Sea Herring	320	10.0 г	−13 ккал
Russian Sea Herring With Dill	320	10.0 г	−13 ккал
барс шпроты в масле	320	18.0 г	−13 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты