меридиан Коктейль из морепродуктов в масле: калорийность и КБЖУ
200ккал на 100 г
9.1белки, г
18.0жиры, г
1.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 50 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 70% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 400 ккал | 20% |
| столовая ложка | 25 г | 50 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 16 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 200 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Морепродукты отварные (мясо мидий (Мytilus chilensis), кальмар командорский (Berryteuthis magister) coломка, креветки очищенные (Рenaeus vanamei), молодые осьминоги (Оctopus vulgaris) кусочки), масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, сахар, сол
Пищевые добавки в составе
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сельдь маринованная | 199 | 16.5 г | −1 ккал |
| Осётр на пару | 198 | 19.8 г | −2 ккал |
| Окунь морской жареный | 197 | 24.3 г | −3 ккал |
| Перекресток Select Зелёный Боул С Подкопченным Лососем Каперсами И Картофелем | 196 | 18.0 г | −4 ккал |
| Vici Рыбные палочки | 196 | 9.2 г | −4 ккал |
| Рыбастория Лосось Атлантический (сёмга), Слабосоленый, Ломтики | 196 | 22.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4601132084041 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты