Люди Любят Мидии чилийские отварные: калорийность и КБЖУ
372ккал на 100 г
7.4белки, г
37.3жиры, г
1.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 27 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 94% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 743 ккал | 37% |
| столовая ложка | 25 г | 93 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 30 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 372 ккал | 19% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шпроты в масле | 363 | 17.4 г | −9 ккал |
| Пеликан Тунец В Масле Филе | 360 | 17.5 г | −12 ккал |
| Пеликан Тунец В Масле Для Салатов | 360 | 16.1 г | −12 ккал |
| Люди Любят Мидии чилийские с перцем Халапенье | 352 | 9.2 г | −20 ккал |
| Крутец ржаной с конченным кальмаром | 352 | 8.0 г | −20 ккал |
| Нори листы | 350 | 30.0 г | −22 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607034126056 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты