Лук красный жареный: калорийность и КБЖУ

174ккал на 100 г

2.5белки, г

11.1жиры, г

15.3углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 57 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 79% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	50 г	87 ккал	4%
стакан 250 мл	200 г	349 ккал	17%
столовая ложка	25 г	44 ккал	2%
чайная ложка	8 г	14 ккал	1%
100 г	100 г	174 ккал	9%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Лук репчатый жареный	173	2.5 г	−2 ккал
Пастернак жареный	172	1.9 г	−2 ккал
Шпинат жареный	171	6.4 г	−3 ккал
Капуста кале жареная	171	6.0 г	−4 ккал
Miratorg Cus Cus Vegetables	163	4.7 г	−12 ккал
Нут в пряном соусе	162	4.3 г	−13 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень