Лосось соте: калорийность и КБЖУ

395ккал на 100 г

21.1белки, г

31.4жиры, г

4.1углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 25 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 95% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
стакан 250 мл	200 г	790 ккал	40%
столовая ложка	25 г	99 ккал	5%
чайная ложка	8 г	32 ккал	2%
100 г	100 г	395 ккал	20%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
3 корочки семга и сыр	390	10.0 г	−5 ккал
Friedrichs Caviar Creme	380	7.0 г	−15 ккал
Братья Караваевы Круассан с копчёным лососем	378	21.8 г	−17 ккал
Люди Любят Мидии чилийские отварные	372	7.4 г	−23 ккал
Шпроты в масле	363	17.4 г	−32 ккал
Пеликан Тунец В Масле Филе	360	17.5 г	−35 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990001630 — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты