Лавка Курица в тыквенно-яблочном чатни с кускусом: калорийность и КБЖУ
148ккал на 100 г
12.0белки, г
2.0жиры, г
20.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 68 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 26% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 370 ккал | 18% |
| стакан 250 мл | 200 г | 296 ккал | 15% |
| столовая ложка | 25 г | 37 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 12 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 148 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Фарш Из Индейки | 148 | 23.0 г | −0 ккал |
| Голяшка говяжья сырая | 147 | 21.0 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Дома из мяса индейки | 147 | 14.4 г | −1 ккал |
| Фарш из куриной грудки на пару | 146 | 26.8 г | −2 ккал |
| Желудки куриные отварные | 146 | 23.1 г | −2 ккал |
| Яндекс Лавка Рис С Фаршем Из Говядины | 146 | 6.7 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2090006109331 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица