Яндекс Лавка Рис С Фаршем Из Говядины: калорийность и КБЖУ
146ккал на 100 г
6.7белки, г
5.4жиры, г
17.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 69 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 25% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 300 г | 437 ккал | 22% |
| стакан 250 мл | 200 г | 292 ккал | 15% |
| столовая ложка | 25 г | 36 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 12 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 146 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Телятина на гриле | 145 | 27.0 г | −1 ккал |
| Котлетарь Пельмени Татарские | 145 | 7.3 г | −1 ккал |
| Голень индейки сырая | 145 | 19.0 г | −1 ккал |
| Куриная грудка отварная | 145 | 30.3 г | −1 ккал |
| Лента Fresh Яйца куриные столовые C2 (вторая категория) | 144 | 12.7 г | −2 ккал |
| Бедро индейки сырое | 144 | 19.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4660437250469 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Мясо и птица