Голяшка говяжья сырая: калорийность и КБЖУ

147ккал на 100 г

21.0белки, г

7.0жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 68 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 26% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	220 ккал	11%
стакан 250 мл	200 г	294 ккал	15%
столовая ложка	25 г	37 ккал	2%
чайная ложка	8 г	12 ккал	1%
100 г	100 г	147 ккал	7%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
ВкусВилл Дома из мяса индейки	147	14.4 г	−0 ккал
Фарш из куриной грудки на пару	146	26.8 г	−1 ккал
Желудки куриные отварные	146	23.1 г	−1 ккал
Яндекс Лавка Рис С Фаршем Из Говядины	146	6.7 г	−1 ккал
Телятина на гриле	145	27.0 г	−2 ккал
Котлетарь Пельмени Татарские	145	7.3 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица