Фарш из куриной грудки на пару: калорийность и КБЖУ

146ккал на 100 г

26.8белки, г

4.3жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 68 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 26% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	219 ккал	11%
стакан 250 мл	200 г	293 ккал	15%
столовая ложка	25 г	37 ккал	2%
чайная ложка	8 г	12 ккал	1%
100 г	100 г	146 ккал	7%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Желудки куриные отварные	146	23.1 г	−0 ккал
Яндекс Лавка Рис С Фаршем Из Говядины	146	6.7 г	−0 ккал
Телятина на гриле	145	27.0 г	−1 ккал
Котлетарь Пельмени Татарские	145	7.3 г	−1 ккал
Голень индейки сырая	145	19.0 г	−1 ккал
Куриная грудка отварная	145	30.3 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица