Gusty Картофельное пюре: калорийность и КБЖУ
320ккал на 100 г
8.6белки, г
1.0жиры, г
72.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 31 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 87% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 640 ккал | 32% |
| столовая ложка | 25 г | 80 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 26 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 320 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мистраль Фасоль Кидни темно-красная | 314 | 22.0 г | −6 ккал |
| Братья Караваевы Пирожок С Капустой | 310 | 10.0 г | −10 ккал |
| Проростки Салат из проростков пикантный | 310 | 16.0 г | −10 ккал |
| Националь Чечевица красная | 310 | 24.0 г | −10 ккал |
| Мистраль Фасоль красная мелкая | 304 | 20.4 г | −16 ккал |
| Горох колотый шлифованный 1 сорт | 303 | 23.0 г | −17 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4631144628124 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень