Белок яичный сухой: калорийность и КБЖУ
340ккал на 100 г
85.0белки, г
0.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 29 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 91% из 55 позиций категории «Яйца».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 1000 г | 3400 ккал | 170% |
| стакан 250 мл | 200 г | 680 ккал | 34% |
| столовая ложка | 25 г | 85 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 27 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 340 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 0.0 г |
| Сахара | 0.0 г |
| Насыщенные жиры | 0.0 г |
| Соль | 0.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Соло Фреско Тальолини С Добавлением Яйца | 300 | 11.0 г | −40 ккал |
| Бараньи яйца | 230 | 13.0 г | −110 ккал |
| Яичница глазунья | 220 | 13.8 г | −120 ккал |
| Яичница из перепелиных яиц | 212 | 12.9 г | −128 ккал |
| Яйцо утиное | 185 | 12.8 г | −155 ккал |
| Яйцо перепелиное | 173 | 11.9 г | −167 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4603775672654 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Яйца