Яйцо перепелиное: калорийность и КБЖУ

173ккал на 100 г

11.9белки, г

13.1жиры, г

0.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 58 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 80% из 55 позиций категории «Яйца».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
стакан 250 мл	200 г	346 ккал	17%
столовая ложка	25 г	43 ккал	2%
чайная ложка	8 г	14 ккал	1%
100 г	100 г	173 ккал	9%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Яйцо перепелиное	168	11.9 г	−5 ккал
Яйцо перепелиное варёное	168	11.9 г	−5 ккал
Вкусвилл Яйца перепелиные копчёные "Молодецкие"	166	12.0 г	−7 ккал
Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые	163	10.6 г	−10 ккал
Вкусвилл Яйцо куриное С0	157	12.7 г	−16 ккал
ВкусВилл Яйцо куриное С0	157	12.7 г	−16 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990005157 — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Яйца