Яйцо перепелиное: калорийность и КБЖУ

168ккал на 100 г

11.9белки, г

13.1жиры, г

0.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 60 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 76% из 55 позиций категории «Яйца».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
штука	12 г	20 ккал	1%
стакан 250 мл	200 г	336 ккал	17%
столовая ложка	25 г	42 ккал	2%
чайная ложка	8 г	13 ккал	1%
100 г	100 г	168 ккал	8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Вкусвилл Яйца перепелиные копчёные "Молодецкие"	166	12.0 г	−2 ккал
Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые	163	10.6 г	−5 ккал
ВкусВилл Яйцо куриное С0	157	12.7 г	−11 ккал
Вкусвилл Яйцо куриное С0	157	12.7 г	−11 ккал
Столовое золотое	157	12.7 г	−11 ккал
Золото Сеймы Яйца куриные пищевые столовые	157	12.7 г	−11 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Яйца