5 океан Полукольца кальмара копчёные: калорийность и КБЖУ
170ккал на 100 г
30.0белки, г
3.5жиры, г
3.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 59 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 57% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 340 ккал | 17% |
| столовая ложка | 25 г | 42 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 170 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Филе кальмара (Teuthida Architeuthis) сушено-вяленое полукольца, соль, усилитель вкуса глутамат натрия 1 - замещенный Е621, антиокислитель - лимонная кислота Е330, регулятор кислотности — цитрат натрия Е331, консерванты (бензоат натрия Е211, сорбат калия Е
Пищевые добавки в составе
| Код | Название | Назначение |
|---|---|---|
| E202 | Сорбат калия | консервант |
| E211 | Бензоат натрия | консервант |
| E330 | Лимонная кислота | регулятор кислотности |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Форель на пару | 170 | 24.7 г | −0 ккал |
| Путассу жареная | 169 | 24.7 г | −1 ккал |
| Окунь речной жареный | 169 | 24.7 г | −1 ккал |
| Самокат Сельдь под шубой | 169 | 11.4 г | −1 ккал |
| Морской коктейль жареный | 169 | 17.5 г | −1 ккал |
| Креветки тигровые жареные | 169 | 23.8 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607117170150 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты