Желток куриного яйца: калорийность и КБЖУ

352ккал на 100 г

16.2белки, г

31.2жиры, г

1.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 96% из 55 позиций категории «Яйца».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
штука	18 г	63 ккал	3%
стакан 250 мл	200 г	704 ккал	35%
столовая ложка	25 г	88 ккал	4%
чайная ложка	8 г	28 ккал	1%
100 г	100 г	352 ккал	18%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Вермишель Макфа яичная длинная	351	11.3 г	−1 ккал
Белок яичный сухой	340	85.0 г	−12 ккал
АО Эфирное Белок яичный сухой	340	85.0 г	−12 ккал
Соло Фреско Тальолини С Добавлением Яйца	300	11.0 г	−52 ккал
Бараньи яйца	230	13.0 г	−122 ккал
Яичница глазунья	220	13.8 г	−132 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Яйца