Яичный порошок: калорийность и КБЖУ
542ккал на 100 г
46.0белки, г
37.3жиры, г
4.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 18 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 98% из 55 позиций категории «Яйца».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 15 г | 81 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 1084 ккал | 54% |
| чайная ложка | 8 г | 43 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 542 ккал | 27% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Желток куриного яйца | 352 | 16.2 г | −190 ккал |
| Вермишель Макфа яичная длинная | 351 | 11.3 г | −191 ккал |
| Белок яичный сухой | 340 | 85.0 г | −202 ккал |
| АО Эфирное Белок яичный сухой | 340 | 85.0 г | −202 ккал |
| Соло Фреско Тальолини С Добавлением Яйца | 300 | 11.0 г | −242 ккал |
| Бараньи яйца | 230 | 13.0 г | −312 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Яйца