Viola Йогурт клубника: калорийность и КБЖУ
143ккал на 100 г
3.6белки, г
7.1жиры, г
16.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 70 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 71% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 286 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 36 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 143 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Чудо Йогурт Чудо Вк.шок.нас.печ | 141 | 3.6 г | −2 ккал |
| Йогурт мечта единорога | 140 | 4.8 г | −3 ккал |
| Вкусвилл Творог рассыпчатый «Черника-Голубика» | 139 | 12.8 г | −4 ккал |
| Viola Йогурт сливочный Laplandia со вкусом крем-брюле | 139 | 3.5 г | −4 ккал |
| Греческий йогурт 10% | 138 | 6.0 г | −5 ккал |
| Красная цена Творог 9% | 135 | 12.0 г | −8 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4640001734335 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное