Йогурт мечта единорога: калорийность и КБЖУ
140ккал на 100 г
4.8белки, г
5.5жиры, г
17.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 71 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 70% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 120 г | 168 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 280 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 35 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 140 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 1.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Творог рассыпчатый «Черника-Голубика» | 139 | 12.8 г | −1 ккал |
| Viola Йогурт сливочный Laplandia со вкусом крем-брюле | 139 | 3.5 г | −1 ккал |
| Греческий йогурт 10% | 138 | 6.0 г | −2 ккал |
| Красная цена Творог 9% | 135 | 12.0 г | −5 ккал |
| Чудо творожок 2 слоя черника | 135 | 4.3 г | −5 ккал |
| Даниссимо Даниссимо Творожный с сочным киви 130г | 135 | 5.5 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4606779930508 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное