Тунец консервированный в собственном соку: калорийность и КБЖУ

96ккал на 100 г

21.0белки, г

1.0жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 104 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 16% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
полбанки	80 г	77 ккал	4%
стакан 250 мл	200 г	192 ккал	10%
столовая ложка	25 г	24 ккал	1%
чайная ложка	8 г	8 ккал	0%
100 г	100 г	96 ккал	5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Навага на пару	95	19.4 г	−1 ккал
МЕРИДИАН крабовые палочки	95	10.2 г	−1 ккал
Креветки очищенные варёно-мороженые	95	20.0 г	−1 ккал
Viči Snow crab	94	9.3 г	−2 ккал
Треска на пару	94	21.3 г	−2 ккал
Вкусвилл Тунец	92	20.4 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты