Вкусвилл Тунец: калорийность и КБЖУ
92ккал на 100 г
20.4белки, г
1.3жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 109 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 15% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 184 ккал | 9% |
| столовая ложка | 25 г | 23 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 92 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Fortuna Тунец В Собственном Соку | 92 | 20.8 г | −0 ккал |
| Мидии отварные | 91 | 13.5 г | −1 ккал |
| бригантина крабовое мясо | 90 | 4.2 г | −2 ккал |
| Минтай отварной | 90 | 19.9 г | −2 ккал |
| Салат из морской капусты | 90 | 1.0 г | −2 ккал |
| Креветки тигровые сырые | 90 | 19.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2100100007997 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты